quinta-feira, 13 de junho de 2013

SALADA DE LULA


Ingredientes:
500g de lula
1 dente de alho picado
QB de azeite de oliva
50ml de vinho branco
50g de pimentão verde
50g de pimentão vermelho
50g de pimentão amarelo
QB de sal e pimenta do reino
QB de salsinha
QB de alface

Modo de Preparo:
Cortar os pimentões em brunoise.
Refogar a lula no alho e acrescentar o vinho.
Misturar com os pimentões, temperar com  sal, pimenta e o azeite de oliva.
Rasgue as folhas de alface num prato e coloque no meio a salada.

Informação:
Legumes cortados em pequenos cubos.
Brunoise - 0,15 a o,3cm.


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